読書感想26 戦うか逃げるか HPがゼロになる前に逃げるのだ・・。#うつ

うつにならないためのヒントを本から学ぶシリーズ・・。

今回は、

逃げる力 (PHP新書)posted with ヨメレバ百田 尚樹 PHP研究所 2018-03-17 AmazonKindle楽天ブックス

逃げる力でございます。

動物は敵と対峙したとき、「逃げるか戦うか」を一瞬で決めます。

最悪なのは、何もしないで、黙って攻撃されていること。

それは人間も同様です。

逃げる力 百田尚樹 p.97

わたくしも何度もパワハラ上司にあたり、

休職を繰り返してきました・・。

最初の上司・・初めて入った会社での上司がこれがパワモラハラ野郎で、

入ったばっかりなことや社会経験が少なかったこともあり、

黙って攻撃されまくり、結果、うつ病への道に入り早13年・・。

この会社では結局、産業医の復帰の許可が下りず、退職することになる。

そのあとも、何度かパワハラ上司や逆パワハラにも会い・・

精神的にヤバいんだけど再起不能になる前になんとか休職するように、

うまく?逃げれるようになった。

先生のドクターストップも素直に聞き、結果、休職後の復帰も2か月程度と

うまく逃げることができてるのかなぁって思いますな。

戦う気力があるときは戦えばいいが、

こりゃ無理だ!!と思ったら一目散に逃げるのも

生きる上では必要なことだと思いますな。

百田さんも言ってるように、

最悪なのはHPがゼロになるまで攻撃され続けること・・

これでは再起どころの話ではない。

やはり、逃げるしか身を守ることが出来ないのだ。

簡単に逃げられないと思っていた時期が私にもありました・・。

しかし、結構やれば簡単に逃げられるんです。

転職5回、休職4回のわたくしがいま、なんとかやれてるのは、

逃げまくったからではないかなぁ。

再起不能になる前に逃げる・・。

意外となんとかなるものだ。

負け犬?いいじゃないですか・・。

戦いに負けると最悪命を取られるのです(自殺などでね・・)

その前に逃げる・・

命あっての物種でございますよ。

なので、戦うか逃げるかの判断力は磨かないといけないですな。

逃げてばかりのわたくしも2回は戦ってます。

年を取るにつれそこら辺の判断力はつくもんですな。

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