【マジか!!】うつ病にかからないための極めて簡単な方法が発見される

うつ病にかからないための極めて簡単な方法が発見される

マジか!!

もー寝ようと思っていたのに、

これに食いつかないわけにはいかない。

まぁ、身体をよく動かせばいいらしいのだが、

そもそも、自分もそうだがうつが悪化してる時って、

身体が動かないよなぁ。

身体が動いている=うつじゃない

なのかなぁ?いまいちピンとこないけど、

無理やり体を動かすってのは大事なのかもしれないね。

とにかく、気力を振り絞ってでも、

ウォーキングをする。

筋トレに出かける。

そうすればうつになるリスクが減ると、

ホンマかいな。ってのもあるんだけど、

ちょっと実践してみる価値はありそうだ。

5ちゃんねるから・・

46ニュースソース検討中@自治議論スレ2018/04/27(金) 21:25:33.29ID:0gVo284a
>>31
ググれよ
円谷自殺で

これなんてどういうわけ?

とも思っちゃうのだが、

良いといわれてることは、

積極的にチャレンジすることもある意味大事。

53ニュースソース検討中@自治議論スレ2018/04/27(金) 21:38:33.78ID:7OBZBp/z
本当に?動くから元気なの?元気だから動くんじゃないの?
元気だから動くんじゃないの・・
わしもそう思う。

 

しかし、騙されたと思ってやってみる価値あるかな。

さぁ、さっさと寝よう。

 

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